天氣網(wǎng)訊，注意啦！今早河北市氣象臺發(fā)布了大霧橙色預警信號，局地能見度不足200米，今天出門注意道路安全哦。據(jù)最新氣象預報顯示，預計今明兩天河北部分地區(qū)將會迎來小雨雪天氣，另外，明天，中南部仍有輕到中度霾，霾天對人體健康有影響，大家出門戴口罩做防護。
今明兩天河北將有小雨雪天氣
大霧
今明兩天（12月29日至30日），河北張家口、承德等地將現(xiàn)小雨雪天氣，其他地區(qū)以多云或晴為主。此外明天白天，河北中南部地區(qū)還將受到霾天氣打擾，局地有重度霾，提醒公眾外出需注意做好健康防護工作。
昨天，今年秋冬季以來華北、黃淮等地最強霧和霾過程上線。今晨，河北中南部出現(xiàn)輕度到中度污染，部分地區(qū)重度污染；另外，上述地區(qū)出現(xiàn)能見度不足1千米的大霧，局地能見度不足200米，河北省氣象臺升級發(fā)布大霧橙色預警信號。
預計今明天，河北張家口、承德等地將現(xiàn)小雨雪天氣，其他地區(qū)以多云或晴為主。此外明天白天，河北中南部地區(qū)還將受到霾天氣打擾。
此外，明天白天，平原中南部地區(qū)有輕到中度霾，局地有重度霾。明天白天到前半夜，張家口、承德北部和保定、石家莊、邢臺、邯鄲4個地區(qū)的西部有西北風4~6級，陣風7~9級。
具體預報：
今天，張家口北部、承德北部多云轉陰有小雪或零星小雪，邢臺東部、邯鄲陰有零星小雪轉多云，其他地區(qū)多云。最高氣溫：張家口北部、承德北部、唐山南部0～2℃，其他地區(qū)3～11℃。最低氣溫：張家口、承德、保定西北部-15～-10℃，其他地區(qū)-9～-1℃。
明天，張家口北部、承德北部陰有小雪或零星小雪，其他地區(qū)多云轉晴。
后天，河北北部地區(qū)晴轉多云，其他地區(qū)晴間多云。
霧霾嚴重
霧霾怎么辦
1、外出戴口罩，外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。佩戴口罩時間累計超過8小時后，應更換新的口罩。保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，減少人為因素導致的室內(nèi)污染。霧霾天氣少開窗，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。飲食清淡多喝水，宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
2、兒童外出時，可以給寶寶戴上呼吸阻力小、輕，佩戴舒適的防護口罩。霧霾嚴重，不少孩子都出現(xiàn)了干咳、嗓子眼發(fā)癢等癥狀。面對霧霾天氣，盡量讓孩子減少外出，在室內(nèi)活動。
3、患有心血管系統(tǒng)疾病、呼吸道疾病、眼疾病的患者，特別是呼吸困難的病人以及年老體弱者，避免在清晨霧氣正濃或上下班高峰期出門或參加戶外活動，減少外出時間，外出回來后要勤洗臉，多飲水，注意休息。若身體出現(xiàn)不適，及時前往醫(yī)院就診。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
