天氣網(wǎng)訊，來了，大家最關(guān)心的元旦期間湖南天氣預報出來了！據(jù)最新氣象預報顯示，預計今明兩天湖南的霾天氣還是將持續(xù)，大家出門做好健康防護。另外，明天就是元旦假期第一天了，預計湖南氣溫回暖，最高氣溫將會達到22度左右。不過，假期后半程湖南將會切換為雨天模式。
元旦假期第1天湖南最高氣溫升至22℃左右
湖南天氣
預計今天（12月29日）受高空槽及中低層輻合切變影響，湖南中部及北部地區(qū)有小雨；30日轉(zhuǎn)為槽后偏北氣流控制，全省天氣轉(zhuǎn)好，湘西北局地清晨有霧；31日，受短波槽東移影響，湘西、湘西南將出現(xiàn)弱降水。此外，29日至30日湘北、湘東部分地區(qū)有中到重度霾，公眾需注意做好防護。
實況監(jiān)測顯示，昨天07時至今天07時，湘西北多云轉(zhuǎn)陰天，局地出現(xiàn)小雨，其他地區(qū)晴天到多云；北風2～3級；最高氣溫湘南19～21℃，湘北12～14℃，其他地區(qū)15～17℃；最低氣溫湘南5～7℃，其他地區(qū)3～5℃。
湖南省氣象臺預計，29日湘中湘北有小雨；30日全省以多云間晴天天氣為主，湘西北局地有霧；31日至1月2日白天自西向東有一次降雨天氣過程，其中1月1日白天湘南局地大雨。尤其需要注意的是，29日至30日湘東有中到重度霾，31日受冷空氣影響減弱，空氣質(zhì)量有所改善。氣溫前升后降，起伏大，30日最高氣溫升至22℃左右，森林火險氣象等級較高；31日至1月3日，最高氣溫降幅達6～8℃，1月1日和2日最高氣溫降至10℃左右。
具體預報：
今天白天到晚上，湘北、湘中陰天間多云有陣雨，其他地區(qū)晴天到多云，30日清晨湘西北局地有霧；北風轉(zhuǎn)南風2～3級；最高氣溫湘西10～12℃，湘南17～19℃，其他地區(qū)15～17℃；最低氣溫湘南7～9℃，其他地區(qū)5～7℃。
30日白天到晚上，全省多云間晴天，31日清晨湘西北局地有霧；南風轉(zhuǎn)北風2～3級；最高氣溫湘南20～22℃，其他地區(qū)17～19℃；最低氣溫湘西北3～5℃，湘南8～10℃，其他地區(qū)6～8℃。
31日白天到晚上，湘西州、張家界、懷化、邵陽、永州、婁底西部陰天有小雨，其他地區(qū)多云到陰天；北風3～4級；最高氣溫湘西北12～14℃，湘南18～20℃，其他地區(qū)16～18℃；最低氣溫湘南8～10℃，其他地區(qū)5～7℃。
霧霾天
霧霾天外出注意哪些
1、盡量減少暴露在室外的時間，降低室外活動強度。特別是兒童、老年人以及患有心腦血管等慢性病的人，更應在霧霾天減少室外活動。因為此時容易因缺氧而誘發(fā)心肌梗塞、心絞痛等病。當出現(xiàn)中、重度霧霾天氣時，年老體弱多病者應減少外出。一般人群應減少戶外活動，戶外活動應當采取佩戴口罩等防護措施。
2、霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內(nèi)的滲透速率，可選擇具有品牌信譽度的室內(nèi)空氣凈化器，以降低室內(nèi)的飄塵和PM2.5濃度。
3、霧霾天時宜適當調(diào)節(jié)飲食，飲食以清淡為佳?？啥喑愿缓S生素A、β-胡蘿卜素的食物。食用蓮子、百合、銀耳羹、鴨肉粥等食物，具有養(yǎng)肺功能。
相關(guān)推薦
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
